Η αναλογία των βοτάνων που θα διαβάσετε στον παρακάτω πίνακα, είναι για μια δόση αποθήκευσης των 30 γραμμαρίων.
Για κάθε ρόφημα, η δοσολογία είναι ένα κουταλάκι του γλυκού σε 150 η 200ml ζεστού νερού.
Δεν υπερβαίνουμε ποτέ την δοσολογία.
Άτομα αλλεργικά στα παρακάτω βότανα, καλό θα είναι να αποφύγουν το συγκεκριμένο ρόφημα.
Δεντρολίβανο 5 γραμμάρια.
Βασιλικός 5 γραμμάρια.
Θυμάρι 3 γραμμάρια.
Φασκόμηλο 3 γραμμάρια.
Υπποφαές 2,50 γραμμάρια.
Μέντα 4 γραμμάρια.
Τσάι βουνού 3,50 γραμμάρια.
Λουίζα 2 γραμμάρια.
Χαμομήλι 2 γραμμάρια.
Βασιλικός 5 γραμμάρια.
Θυμάρι 3 γραμμάρια.
Φασκόμηλο 3 γραμμάρια.
Υπποφαές 2,50 γραμμάρια.
Μέντα 4 γραμμάρια.
Τσάι βουνού 3,50 γραμμάρια.
Λουίζα 2 γραμμάρια.
Χαμομήλι 2 γραμμάρια.
Εφόσον έχουμε τελειώσει με το ζύγισμα των βοτάνων, παίρνουμε ένα γυάλινο βαζάκι με βιδωτό καπάκι και αρχίζουμε να το γεμίζουμε παίρνοντας κάθε φορά μικρή δόση από το κάθε βότανο.
Στην συνέχεια κλείνουμε καλά το γυάλινο βαζάκι και ανακατεύουμε για να μπερδευτούν μέσα του τα βότανα.
Αυτό είναι όλο, το μείγμα βοτάνων σας είναι έτοιμο πλέον για χρήση.
Το συγκεκριμένο ρόφημα εκτός από τονωτικό, είναι κατάλληλο σε περίπτωση που θέλουμε να κάνουμε αποτοξίνωση στον οργανισμό μας, επίσης κάνει καλό για το κρυολόγημα, τους πονοκεφάλους, την εξάντληση, την ναυτία, την διάρροια, την γαστρίτιδα, είναι καρδιοτονωτικό, ενισχύει και τονώνει την μνήμη και επίσης είναι ένα άριστο αντισηπτικό για τις εντερικές μολύνσεις.
