ΦΑΝΑΡΙ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

H.S.T vs NUTRITION & FIT CLUB.

Την Κυριακή 20/11/2016 θα τεστάρουμε τις αντοχές μας στην πεζοπορία που θα γίνει στις πλαγιές του Υμηττού εντός και εκτός μονοπατιών.

Όποιος κουραστεί η δεν μπορεί να συνεχίσει, θα οδηγηθεί στην αφετηρία με την βοήθεια οδηγού. 

Σε όλη την διάρκεια θα γίνονται μικρά σεμινάρια. 

Όσοι αντέχετε και θέλετε να τεστάρετε τις επιδόσεις σας είστε ευπρόσδεκτοι.
Τόπος συνάντησης: Μοναστήρι Αγίου Ιωάννου Κυνηγού στην Αγία Παρασκευή. 

Ώρα:11:00.
 

Για τους φίλους και τα μέλη της ομάδας που θα έρθουν στην πεζοπορία, κάλο θα είναι να φοράνε και να έχουνε τα εξής:

1) Μπουκάλι η παγούρι με νερό.
2) Ορειβατικά μποτάκια η άρβυλα.

3) Σκούφο και γάντια ανάλογα με τον καιρό.

4) Μπατόν πεζοπορίας (προαιρετικά).

5) Μικρό σνακ (προαιρετικά).
 

Παρακάτω υπάρχει ο αναλυτικός χάρτης συνάντησης.